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剧情简介
《21天重养自己》上映于2026 年，是一部美国制片出品，由李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 等主演的大陆综艺 ，对白语言为英语。
《21天重养自己》剧情简介：《21天重养自己》是一档女 性健康旅居实验真人秀，邀请李 静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽 莎五位正经历人生“中场困 境”的朋友，共同入住“重养小屋 ”，在这里，她 们用科学的方法 重新整理身体、饮食与情绪的秩 序，借助专业指导（健身 、营养、心理、脑科学等），从身 体、心理、生活状态等多 维度 “重养自己”，探索人生的 下半场更多可能性。观众也将 与姐姐们共同完成一场“宠养” 之旅，在线同步检测、打卡、 记录变化，和姐姐们一起 修复能量，更新生活。&am p;amp;nbsp ;《21天重养自己》是一档女性 健康旅居实验真人秀，邀请 李静、罗海琼、范湉湉 、于娜、蒋丽莎五位正经历人 生“中场困境”的 朋友，共同入住“重养小屋 ”，在这里，她们用科学的方法 重新整理身体、
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